更自信地交流

 

我们有很多机会来展示我们的信心或其他，但也许最明显的例子是当我们与一个人或一组。

 

那些缺乏自尊或自信的人往往会咕哝、结巴、避免眼神接触。那些高度自信和自信的人会大声而自豪地说话。

 

所以记住这一点，你如何尽可能自信地沟通，帮助确保你的信息被很好地传达，同时让你看起来对自己和你所说的话很自信?

 

 

慢慢地说

 

第一个建议是放慢语速。当我们紧张的时候，我们经常会说得更快，甚至都没有意识到。这是神经递质释放的结果，它减慢了我们对时间的感知，并鼓励我们匆忙行事。

 

只要放慢速度，你的冷静和权威感就会大大增强。不仅如此，通过给人们更长的时间来坚持你所说的话，会让你的话更具影响力和戏剧性。这也表明了你对你所说的话的信任——这表明你并不担心人们会停止倾听——然而匆忙让我们看起来像是在担心人们会继续前进!

 

看任何电视上的名人演讲，你会发现他们讲了很多故事，他们总是制造悬念，用反问句。他们会使用重复，留下很大的空白。这需要很大的自信，但是如果你能做到，那么你的观众就会被你的手吃掉!

 

有眼神交流

 

在你说话的时候，要表现出自信，最重要的一件事就是保持眼神交流。如果你只和一个人说话，这是真的，这表明你并不害怕面对他们的目光，平等地与他们交谈。如果你是对一群人讲话，这也是对的，在这种情况下，你需要看看每个人，确保他们都跟随并包括在内。

 

是相等的

 

最后，记住，交流只是某种程度上的口头交流。我们更多的意思是通过肢体语言传达的，这就是为什么你的肢体语言反映出你在说什么是如此重要。要有激情，让你的手臂和你说的话一起说话。你会显得更诚实、更自信、更迷人!


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