对许多人来说，自律不是在公园里散步。事实上，这是相当困难的召集和大多数将失败在他们的最初几次尝试。现在，你不需要过僧人的生活来掌握自律(他们似乎非常擅长自律!)但如果你想成功，你需要足够的耐心和毅力。哦，你也需要很多时间!毕竟，掌握自律不是一朝一夕的事情。

 

 

100%的投入到你的目标中去

 

计划并把你的目标想象到最小的细节。仅仅这一步就需要很多自律，因为你基本上要为你的成功创建一个路线图。为了实现你的目标，你必须百分之百地投入。为了坚持到底，你必须在很多情况下锻炼自我控制能力，你的纪律将确保你按计划完成课程。

 

 

不要成为你成功的最大障碍

 

你可能不知道，但你可能是你成功的最大障碍。你的恐惧和不安全感可能会阻碍你实现目标。你害怕成功吗?你害怕失败吗?如果你对两个问题的回答都是肯定的，那么你就是在破坏自己。

 

 

如果你想在生活中有所成就，有所成就，那么你就不会让内心的自我破坏你的努力。你必须追逐你的梦想，每天努力工作。

 

 

如果你想成为一名音乐会钢琴家，你每天都要连续练习几个小时。每天早上，放学或下班后，睡觉前，你都有练习的纪律。如果你开始认为自己永远都不够好，那么你也永远不会足够好。

 

 

说不，就像你是认真的

 

有时我们会在第一次或第二次面对诱惑说不。但在第三次或第四次尝试时，你的防御开始崩溃，你慢慢地屈服于诱人的、可能令人垂涎的提议。

 

 

如果你真的很自律，你就会学会说“不”，就像你是认真的一样。用这样一种方式说“不”，做诱惑和分散注意力的人会真正理解你的意思。因为如果他们觉得你的拒绝实际上是一种可能，他们会坚持敲你的门，直到你别无选择，只能屈服。


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