说到“坏的”胆固醇，杏耀信任度降低患心脏病的风险通常更好。但一项新的研究表明，胆固醇水平可能过低。

 

研究人员发现，低水平的“坏”胆固醇，即低密度脂蛋白胆固醇，与出血性中风的风险增加有关。

 

这项研究的资深作者、宾夕法尼亚州立大学营养科学副教授高向博士在一份声明中说，研究结果表明，“就像很多营养方面的事情一样，调节和平衡是决定LDL胆固醇最佳目标水平的关键。”“你不能走极端——太高或太低。”

 

作者说， 杏耀总代理q3451-8577谈天 ，昨天(7月2日)发表在《神经病学》杂志上的研究结果可能有助于进一步完善健康胆固醇水平的建议。例如，那些有出血性中风家族史等危险因素的高危人群，最好选择胆固醇指标不那么严格的胆固醇指标。

 

尽管如此，这些发现还需要进一步的研究来证实。虽然这项新的研究规模很大，涉及近10万人，杏耀的安全但所有参与者都居住在中国的一个城市，目前还不清楚这些研究结果在其他人群中的适用程度。

 

高告诉《生活科学》，人们应该和医生讨论他们的最佳胆固醇目标。

 

越低越好?

 

胆固醇是一种在体内发现的蜡状物质。胆固醇有几种类型，包括LDL(低密度脂蛋白的简称)，它有时被称为“坏”胆固醇。这是因为高水平的低密度脂蛋白会导致动脉斑块的积聚，增加心脏病和缺血性中风的风险，缺血性中风是由于血栓阻塞了血液流向大脑的一部分。

 

根据美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)的说法，对于健康的成年人来说，LDL胆固醇应该保持在每分升100毫克以下。然而，最近的指南建议那些心脏问题风险极高的人应该把他们的低密度脂蛋白胆固醇降到更低，低于70毫克/分升。

 

尽管如此，之前的一些研究已经发现低密度脂蛋白胆固醇水平与出血性中风风险增加之间存在联系。然而，作者说，这些研究大多规模较小，只测量了一个时间点的胆固醇水平，这意味着他们无法考虑胆固醇水平随时间的波动。

 

在这项新的研究中，研究人员分析了来自中国工业城市唐山的约9.6万名成年人的信息，这些人此前没有中风、心脏病或癌症病史。参与者在研究开始时测量了他们的胆固醇水平，并在之后的九年里每年都进行一次。

 

在研究期间，有753例出血性中风。

 

研究发现，在研究期间，低密度脂蛋白胆固醇水平低于70毫克/分升的人患出血性中风的可能性比低密度脂蛋白胆固醇水平为70至99毫克/分升的人高出65%。低密度脂蛋白胆固醇水平低于50毫克/分升的人患出血性中风的可能性是低密度脂蛋白胆固醇水平为70至99毫克/分升的人的两倍多。

 

尽管如此，值得注意的是出血性中风的总体风险相对较低，发生在参与者中的比例不到1%。

 

低密度脂蛋白胆固醇与出血性中风风险增加的确切原因尚不清楚。但是胆固醇本身在细胞膜的形成中起着关键作用，极低的LDL水平可能导致红细胞脆弱，使它们更容易破裂，高说。他说，低密度脂蛋白也被认为参与了血液凝结的途径，因此低密度脂蛋白水平可能会增加出血的风险。